过了半晌，一丝热气从胃部散开，慢慢流转周身，浑身暖融融的如浸在温泉里，说不出的舒服慵懒。
他心湖如镜，波澜不惊，只是观照着这些热气的流转，嘴里吐纳，依照十八字诀，一吐一纳，一呼一吸。
经过九次吐纳，一缕黄气钻进脾脏，脾脏微微发热。
他内视清晰，可看到土气的颜色与形状，经过九转吐纳形成的土气，如一根青丝般飘进脾脏中。
培元丹化成的热气在经脉流转，很快就扩散到四肢百骸，消失不见，竟是没有效果，他叹息一声，慢慢从定境中退出。
他觉得过了一瞬，睁开眼睛时屋内昏暗，透过窗户看，对面的几间屋子都亮起了灯，夜色漆黑。
他叹息一声，摇摇头，看来这捷径是走不得了，许师姐三人弄来的培元丹没了用武之地。
他解座下榻，迈步出了屋子，穿过练武场出了院门，沿着小径下到栈桥，上了小船，划船到了一间东边水榭前。
这座水榭前也有一座小亭，他来到小亭时，亭内坐着四个女子，亭角东西南北四盏灯笼照得亭内亮如白昼。
灯光之下，四个女子娇艳如花，正坐在一起翻着买来的东西，兴高采烈，议论纷纷。
“张师姐？”李慕禅把小船靠过去。
四女扭头望过来，许小柔忙站起来：“李师弟，快来！”
李慕禅用力一跃，钻进了小亭，他如今有一丝内力，精妙运用之下，已能施展轻功。
许小柔忙问：“怎么样，培元丹还好吧？”
李慕禅摇摇头：“师姐怕要失望了，培元丹对我没用。”
“真的没用？”许小柔问。
李慕禅点点头。
张巧怡道：“这也没什么，培元丹是增强元气，积蓄内力的，李师弟你练的不是内力。”
许小柔皱眉道：“那有什么法子？”
张巧怡摇头：“李师弟练的心法太独特，没办法。”
许小柔不甘心的想了一会儿，最终还是想不出什么好办法。
张巧怡道：“柔儿，练功总要循序渐进，一步一步来，哪有捷径可走？总想偷懒，永远练不好武功！”
许小柔道：“可这马上就是擂台了。”
“大伙玩闹而已，不必太当真。”张巧怡道。
李慕禅道：“许师姐，张师姐的话有理，擂台不必太认真，我尽力而为就是了，能不能获奖无所谓。”
“太没志气啦！”许小柔撇嘴道，李慕禅笑笑。
******************************************************在除夕这一天，擂台摆了起来，位于一座山峰的峰顶，一块巨大的石头，呈圆柱形，高一米，截面直径有十几米，恰好形成天然的擂台。
这座山峰是从南往北第三座山峰，隔着南湖边甚远，李慕禅需得翻过两座山才能过来。
这座岛上山峰
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