吗。”
该死!
自己这么职业的健身教练竟然走神了!
陆管尴尬地摸了摸鼻尖。
“来来来,我们重新开始。”
“这次我绝对不会再乱看了。”
第一个固定动作结束。
柳妃妃感觉异常的轻松,还故意在陆管面前秀了秀自己白嫩的胳膊。
“你看咯,本小姐也是有肌肉的。”
陆管哼哼一声,不说话。
小妮儿,刚才只是一个开胃菜。
史密斯空杆而已,当然很轻松了。
“行,既然你这么厉害,那我们直接进行下一个动作,30kg杠杆平板卧推。”
柳妃妃心神一紧,略有些心虚。
30kg吗。
自己应该推的起来吧?
然而,这还没完。
陆管又笑着补充了一句。
“小美女,别忘了这一次是四乘十做组哟。”
“四乘十?刚刚那个动作不才两组吗。”
陆管不屑一顾道:“刚才那个算是激活动作,现在才是正式组。”
柳妃妃轻咬嘴唇,倔强地冷哼一声。
“四乘十就四乘十,总共不才四十次吗,小case罢了。”
陆管笑眯眯地点点头。
“嗯,确实挺小case的。”
十分钟后。
柳妃妃额头冒着豆大的汗珠,努力支楞起自己两条细长的手臂。
颤颤巍巍地把第四组给做完了。
当杠杆挂回初始位置时,柳妃妃总算能长舒一口气。
起身后才发现自己的手臂都开始微微泛红。
因为皮肤太白净,没有一点瑕疵。
甚至可以清晰的看到铺张的毛细血管。
此时,陆管负手上下打量着她。
看着柳妃妃面色有些潮红。
明明口中喘着热气,却还硬装得自己很自在。
陆管笑道:“柳同学,感觉怎么样?”
柳妃妃抬起头。
“小小卧推,拿捏拿捏。”
陆管点点头,看着她仍然保持自信,笑容更加灿烂。
“可以可以。”
“那我们就继续下一个动作,趁热打铁。”
柳妃妃心里咯噔一下。
这么快吗?
陆教练,你就这么狠心不让我多休息一会儿啊。
见到她扭扭捏捏不想起身,陆管不自觉就想使坏,开始使用激将法。
“怎么?这么快就做不动啦。”
“你要知道我那个便宜老妹陆思琪都可以卧推一百公斤的哦。”
什么???
一百公斤?!
柳妃妃猛然间回头,瞪大眼睛指着杠杆。
自己空杆20公斤,加上左右两边五公斤的小片。
总共三十公斤就累得够呛。
陆思琪竟然能推一百公斤!
柳妃妃根本不敢相信,面色动容,“她,她是怎么做到的......”
陆管耸耸肩,一脸无奈。
“那我也不知道啊。”
“反正我是亲眼见过她无辅助,实打实推起来过。”
“不然你以为她在学校里'暴龙姐'的名号是怎么搞出来的啊。”
“别被她的外表给迷惑了,这家伙生猛起来比男人都还变态!”
他可没和柳妃妃吹牛,说得就是实话。
陆思琪好像天生就有一股子的怪力。
还好她心性挺正,不然妥妥的校园大姐大一枚。
听完这些话,柳妃妃不由联想到上次见面。
陆思琪还娇滴滴地喊着“嫂子”向她撒娇。
明明看起来多么活泼开朗的一个小姑娘,怎么体内蕴含如此恐怖的能量啊。
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