后以心灵之桥引领他跟随同步，面对窗外清光，开始呼吸吐纳，导引做功。
阿土被他复刻传授了整理过的五禽锻体术，重新调整常年在地下生活导致的偏阴体质，阴阳调和气血均衡，凭着强大天赋，五术齐发，进境快的让人嫉妒。
两人在几个呼吸间进入定境，绵绵气息在鼻腔内外吞吐盘旋，形成一道生生不息的循环气流，蒙蒙青气注入肺和毛孔，全身细胞跟随细微物质交换，吐故纳新。
不久之后，两人体外升起更加高大的虚影，半透明状的躯体显露出脏腑器官，如另一套系统相对做工，每个循环两次产生青气、吐出污浊，效率效果也成倍增加。
阳台上的泰坦猫，外面地板上的土狗瘸子，同样被两人带着进入全新的修炼当中。
时间一晃到了天明，就在第一缕阳光射入窗户时，两人同时睁开眼睛，内外真假身躯收束元气，虚虚一撮，将一缕无形真阳紫气纳入气海。
随后，甩手抖脚，鸣天鼓干浴面，一套收工动作完成，两人肚子咕噜噜叫起来。
这时，听到楼下张妈喊道：“两个小懒虫下来吃饭啦！”
这些宠兽和人，各个都是大肚汉，吃的着实不少，却不见肚子有变化。
张妈看出来，两人吃什么都一样，有些发愁的叹了口气：“照你们这样下去，以后大概不能和正常人似的吃出个滋味儿来，那多没劲啊。”
张爸赞同的猛点头，他作为大厨，一直在磨砺厨艺，很需要得到食客认可的，偏生两个最亲近的孩子都这样，内心失落的很。
阿土不明所以，摸摸嘴角的油渍，茫然到：“我觉得很好啊，干爸做饭很香哒。”
他以前吃的和野狗一样，能填进肚子就可以，哪儿讲究什么滋味。
张青阳笑着安慰二老：“现在是长功夫的阶段，等炼体结束后，就和大家一样了。”
张妈怀疑的上下打量他一番，勉强点点头：“最好跟你说的一样。”
自家孩子什么都好，为了强大，练功搞得没了人味儿，她无法接受。
这话题就此打住，一家人消食闲聊的当儿，赵丰年提着礼物登门拜访，看看没有外人，很坦率的说明来意。
“我听说青阳要放大假，休息一段时间，正好这边金老板有个项目，打算请你帮忙援手，报酬非常优厚……”
没等他说完，张妈火冒三丈的打断：“金胖子贪心不足，老是喜欢走邪道发歪才，一定是要拉着我们家青阳去干危险的勾当，不许去！”
“嫂子，真不是你想的那样……”
赵丰年讪讪的陪着笑脸解释，奈何金胖子要钱不要命的臭名远扬，根本不是三言两语能洗清的。
张青阳心中一动，赶忙上来劝架，对张妈说：“咱们家最困难的时候，金老板可是帮了大忙，这个人情要还的。正好我现在有能力，也有时间，有赵叔作保，应该没什么危险。”
“那也不成！”张妈没那么好糊弄，再三摇头不停。
张青阳无奈，冲着老爸使个眼色，并暗中按住赵丰年，不让他说出退避的话来。
老爸咳嗽一声，硬着头皮道：“青阳现在的身份不一样，算是咱们南陵城的一张脸面，不能在人品口碑上让人家挑刺。要我看，一些人情早还比晚还划算。”
张妈一想是那么回事，人情无大小，张青阳未来成就越高、身份越贵重，还起来的成本越大。
穷日子过惯了，人都是下意识的斤斤计较，张妈盘算着貌似没别的大问题，勉强答应下来。
等避开二老，赵丰年小声问张青阳：“你怎么就答应了？我本来打算着走个过场，你其实没必要搭理金胖子的请求，那家伙这回要搞个大动作，简直疯了！”
张青阳笑道：“我有别的打算，正好借机会出门。”
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